Ratkaisukeskeinen ryhmäterapia

Ratkaisukeskeistä lähestymistapaa on alun perin käytetty työskenneltäessä yksilöiden, perheiden ja pariskuntien kanssa. Tätä lähestymistapaa on myöhemmin alettu käyttää myös työyhteisöjen kehittämisessä ja ryhmäterapiassa. Ajatuksena on, että ryhmän jäsenten keskinäinen vuorovaikutus tukee yksilöä saavuttamaan itselleen asettamansa tavoitteet. Ratkaisukeskeisessä ryhmäterapiassa kyse on määräaikaisista, 6–12 kertaa kokoontuvista ryhmistä.
Terapeuttisiin tarkoituksiin ryhmiä on käytetty jo pidemmän aikaa ilman tietoisuutta ryhmän hoidollisuudesta. Yleisesti ryhmämuotoinen hoito on ollut käytössä hoitotyön tukena mielenterveys- ja päihdehoitotyössä.
Ryhmäterapiassa yksilö asetta itselleen henkilökohtaisen tavoitteen, jota kohti hän kulkee oman prosessinsa edetessä.
Ratkaiskeskeinen ryhmäterapia on matalan kynnyksen tuki ja tarkoitettu aikuisille, jotka tarvitsevat tukea ja ymmärrystä arkea haastavaan tilanteeseen. Ryhmät jaetaan ja toteutetaan aihe-alueittain. Ryhmät ovat suljettuja, jotta luotettava ja turvallinen ilmapiiri toteutuu. Ryhmässä parhaimmillaan saa uusia näkökulmia ja tukea niin muilta ryhmäläisiltä ja lyhytterapeutilta.
Koetko olevasi haastavassa elämän tilanteessa, johon kaipaisit vertaistukea ratkaisukeskeisen lyhytterapian tuella.